You are viewing the article Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu – mẹ đã biết? at Lassho.edu.vn you can quickly access the necessary information in the table of contents of the article below.
Bạn đang tìm hiểu về cách bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ phòng. Dưới đây là những nội dung hay nhất do nhóm lassho.edu.vn tổng hợp và biên soạn, xem thêm ở chuyên mục Giáo Dục.
1. Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu?
Sữa mẹ giàu năng lượng và giàu dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ, các chất đạm, chất bột đường, chất béo, vitamin và khoáng chất được cân bằng tự nhiên và hoàn toàn phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Vì vậy, các chuyên gia y tế trên thế giới đều khuyến cáo nên nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời.
Cho con bú trực tiếp từ bầu ngực của mẹ là tốt nhất, tuy nhiên trong một số trường hợp như mẹ vắng nhà hoặc bé bú không hết, mẹ buộc phải trữ sữa trong bình hoặc túi để bảo quản. Tuy nhiên, sữa mẹ cũng có hạn sử dụng, nếu để ngoài môi trường quá lâu, vi khuẩn sẽ sinh sôi và phát triển, sữa mẹ có nguy cơ bị biến tính. Khi đó, bé có thể bị tiêu chảy và nhiễm trùng đường tiêu hóa.
Theo các chuyên gia, thời hạn sử dụng của sữa mẹ như sau: – Nếu ở nhiệt độ phòng trên 26 độ C, sữa mẹ vắt ra chỉ nên sử dụng trong vòng 2 giờ.– Nếu trong phòng máy lạnh. Dưới 26 độ C, thời gian bảo quản tối đa là 6 giờ. – Nếu sữa mẹ vắt ra được bảo quản trong tủ lạnh có nhiệt độ ngăn lạnh dưới 4 độ C thì thời gian bảo quản có thể lên đến 2 ngày. – Nếu sữa mẹ được trữ đông trong ngăn đá tủ lạnh thì thời hạn sẽ là: tủ mini chỉ 1 cửa dùng chung cho cả ngăn đông và ngăn mát thì bảo quản được 2-3 tuần. Bởi thao tác đóng mở cửa tủ lạnh sẽ khiến nhiệt độ trong ngăn đá thay đổi liên tục. Đối với tủ 2 cửa (có 2 cánh ngăn đá và ngăn mát riêng biệt), sữa mẹ vắt ra có thể để được 3 tháng. Đặc biệt nếu sữa mẹ được bảo quản trong tủ đông chuyên dụng (nhiệt độ <-18 độ C) thì có thể bảo quản được từ 6 tháng đến 1 năm. Như vậy có thể thấy sữa mẹ có thể bảo quản được lâu nếu mẹ thực hiện. đúng cách.
2. Cách nhận biết sữa mẹ bị hỏng
Ngoài việc nắm rõ thời gian bảo quản sữa mẹ sau khi vắt, mẹ cũng cần biết chính xác những dấu hiệu sữa bị hư để loại bỏ kịp thời, tránh ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của bé. Mẹ lưu ý, sữa mẹ còn dùng được sẽ có mùi vị nhạt, béo ngậy, béo ngậy. Nếu để lâu sẽ bị tách thành từng lớp riêng biệt (lớp nước và lớp mỡ). Tuy nhiên, dấu hiệu tách lớp này là bình thường và không đáng lo ngại. Còn sữa mẹ bị hư sẽ có mùi chua, mùi men khó chịu, vón cục. Trẻ uống phải sữa mẹ ôi thiu, dị dạng sẽ dẫn đến rối loạn tiêu hóa hoặc tiêu chảy, nhiễm trùng đường tiêu hóa.
3. Hướng dẫn vắt và bảo quản sữa mẹ đúng cách
Theo các chuyên gia, không khó để đảm bảo an toàn vệ sinh cũng như giữ nguyên hàm lượng vi chất dinh dưỡng trong sữa mẹ sau khi được vắt ra. Chỉ cần ghi nhớ một số lưu ý sau khi vắt và bảo quản sữa mẹ.
3.1. Cách vệ sinh máy hút sữa và túi/hộp trữ sữa
Trước mỗi lần sử dụng, mẹ phải vệ sinh máy hút sữa và hộp trữ sữa như sau:– Dùng cọ hoặc khăn lau chuyên dụng làm sạch bằng nước lạnh.– Để khô tự nhiên.– Trước khi sử dụng cần tiệt trùng tiệt trùng bằng nước sôi.
Các mẹ lưu ý chỉ nên bảo quản sữa trong các lọ thủy tinh, nhựa cứng (không chứa BPA) có nắp đậy kín hoặc túi trữ sữa chuyên dụng.
Trước khi vắt sữa để trữ đông, mẹ cần vệ sinh sạch sẽ máy hút sữa, hộp/túi, tay và bầu ngực.
3.2. Cách vắt sữa mẹ
– Ngoài việc vệ sinh máy hút sữa và hộp trữ sữa, mẹ cũng cần vệ sinh tay, bầu ngực và núm vú.– Sữa vắt ra cần cho vào tủ lạnh ngay.– Tuyệt đối không làm đông lạnh sữa mẹ đang uống. thức ăn thừa.– Không trộn sữa mới vắt với sữa đông lạnh.
3.3. Cách bảo quản sữa mẹ
– Mỗi hộp/túi trữ sữa chỉ nên chứa khoảng 60-120ml sữa tương ứng với 1 lần bú của bé.– Không nên đổ đầy hộp/túi trữ sữa, chừa một khoảng nhỏ phía trên vì sữa sau khi trữ đông sẽ bị đông lại. sẽ chiếm thể tích lớn hơn.– Mẹ nên ghi ngày vắt sữa trên mỗi hộp/túi trữ sữa để biết hạn sử dụng.– Trường hợp tủ đông mất điện trong thời gian dài, mẹ cần cho sữa vào hộp trữ sữa. túi giữ nhiệt đầy đủ. nước đá để bảo quản.
4. Hướng dẫn rã đông sữa mẹ đúng cách
Sữa mẹ vắt ra được bảo quản trong tủ lạnh, trước khi cho bé uống chỉ cần để nguội ở nhiệt độ phòng hoặc ngâm vào nước ấm để hâm nóng. Nếu sữa mẹ bị tách thành nhiều lớp khác nhau, chỉ cần xoay nhẹ để trộn đều các lớp, không khuấy hoặc lắc mạnh.
Nếu sữa để trên ngăn đá, mẹ cần lấy xuống tủ lạnh từ hôm trước để rã đông, sau đó lấy ra ngâm vào nước ấm 40 độ C hoặc hâm bằng máy hâm sữa. Lưu ý tuyệt đối không cho vào lò vi sóng hoặc hâm sữa trực tiếp vì như vậy sẽ làm thay đổi chất dinh dưỡng trong sữa.
Sữa đông lạnh chỉ nên ngâm với nước ấm, không hâm nóng bằng lò vi sóng hay hâm nóng trực tiếp
Sữa mẹ đã rã đông mà bé không sử dụng nên bỏ đi, không đông lạnh lại. Không nên cho bé uống sữa vắt ra đã để đông đá quá hạn sử dụng vì có thể một số chất đã bị thay đổi, lượng dinh dưỡng và kháng thể trong sữa cũng bị phá hủy.
Với những chia sẻ trên, hi vọng các mẹ đã hiểu rõ hơn về vấn đề vắt sữa mẹ để được bao lâu cũng như cách bảo quản sữa mẹ đúng cách. Hãy áp dụng để việc chăm sóc bé thuận tiện và dễ dàng hơn nhé.
Sữa mẹ vắt ra bảo quản được bao lâu ở nhiệt độ thường?
Sữa mẹ vắt ra bảo quản được bao lâu ở nhiệt độ thường?
Sữa mẹ vắt ra bảo quản được bao lâu ở nhiệt độ thường?
6. Bảo quản sữa mẹ đúng cách: Rã đông và hâm nóng sữa như thế nào?
Đầu tiên, bạn không nên quá lo lắng về hình thức bên ngoài của sữa. Sữa bảo quản thường tách thành lớp kem và lớp sữa. Sữa mẹ có thể có màu từ vàng nhạt đến vàng cam, hồng và xanh lục, tùy thuộc vào loại thức ăn, đồ uống hoặc loại thuốc bạn dùng. Để làm tan sữa, bạn có thể cho túi/bình sữa vào một bát nước ấm. Khi sữa ấm, lắc nhẹ chai để trộn các thành phần. Để kiểm tra nhiệt độ của sữa, hãy đổ một vài giọt lên cổ tay của bạn. Nếu sữa hơi nóng hoặc không nóng là bé có thể dùng được.
7. Rã đông có giữ được chất dinh dưỡng trong sữa mẹ không?
Khi nói về cách bảo quản sữa mẹ đúng cách, rất nhiều bà mẹ băn khoăn không biết có nên rã đông sữa mẹ đúng cách hay không? Câu trả lời là bạn không nên rã đông sữa ở nhiệt độ phòng, vì điều này có thể khiến vi khuẩn trong sữa phát triển mạnh hơn. Ngoài ra, bạn không nên hâm nóng sữa bằng lò vi sóng vì nhiệt phân bổ không đều có thể phá hủy kháng thể của sữa và có nguy cơ làm bỏng miệng trẻ. Cho bé uống sữa đã được rã đông trong vòng 24 giờ.
Lúc này, một câu hỏi được đặt ra, khi bạn rã đông sữa và cho bé uống thì sữa bé bú sẽ để được bao lâu? Lời khuyên dành cho bạn là đừng giữ lại phần sữa đó mà hãy vứt bỏ phần sữa thừa đi. Tuyệt đối tránh đông lạnh lại sữa đã rã đông hoặc đã rã đông một phần.
Sữa rã đông có thể có mùi hơi khác so với sữa mới vắt hoặc sữa xà phòng do chất béo trong sữa bị phân hủy, nhưng sữa này vẫn an toàn cho trẻ sơ sinh sử dụng.
8. Sau khi rã đông, sữa có thể sử dụng được trong bao lâu?
Nếu đã rã đông hoàn toàn, sữa có thể được giữ trong tủ lạnh tối đa 24 giờ và không nên làm đông lạnh lại. Một nghiên cứu cho thấy có thể tiếp tục cho trẻ uống sữa công thức đã sử dụng trước đó từ 1 đến 2 giờ sau khi pha.
9. Bảo quản sữa mẹ đúng cách thì sữa mẹ trữ đông có đổi màu không?
Sữa mẹ đông lạnh có thể có màu hơi khác so với sữa tươi. Tuy nhiên, đây không phải là một điều xấu. Sữa mẹ thường có màu hơi xanh, vàng hoặc nâu khi bảo quản trong tủ lạnh. Sữa mẹ khi để tủ lạnh sẽ bị tách lớp, điều này là hoàn toàn bình thường. Sau khi rã đông, bạn chỉ cần lắc nhẹ để chúng hòa quyện vào nhau.
10. Bảo quản sữa mẹ đúng cách: Có thể trữ đông lại sữa đã rã đông?
Sau khi sữa đã được đông lạnh nếu bạn muốn cho bé ăn, bạn chỉ cần rã đông sữa trước. Sử dụng sữa ngay sau khi rã đông. Lưu ý rằng một trong những cách tốt nhất để bảo quản sữa mẹ đúng cách là không làm đông lạnh lại sau khi đã được rã đông.
Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác về việc bảo quản và sử dụng sữa mẹ đúng cách để giúp con bạn tận hưởng đầy đủ các chất dinh dưỡng quý giá.
Hello Bacsi không đưa ra lời khuyên, chẩn đoán hay phương pháp điều trị y tế.
Mong rằng những thông tin trên đã giải đáp được thắc mắc của bạn về cách bảo quản sữa mẹ đúng cách.
Thank you for reading this post Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu – mẹ đã biết? at Lassho.edu.vn You can comment, see more related articles below and hope to help you with interesting information.
Related Search:
