Los 5 mejores lugares para practicar yoga en India

La práctica del yoga tuvo su origen en la India hace miles de años, así que para los yogis no hay mejor lugar que este para profundizar (o descubrir) esta disciplina.

La variedad de retiros para hacer yoga y de clases sin inscripción previa es inmensa. La energía de la India es magia pura y meditar en lugares espirituales importantes supuestamente te va a acercar a lo que se conoce como “moksha” (liberación espiritual del ciclo de reencarnación).

Para ayudarte a reducir las opciones, te presentamos los destinos más elegidos de la India para hacer yoga, según la opinión de la comunidad viajera.

Rishikesh

Conocida como la “capital mundial del yoga” o la “cuna del yoga”, Rishikesh empezó a atraer yogis desde mucho antes que los Beatles llegaran allí para intentar aprender la meditación trascendental. Dotado de la espiritualidad que le proporciona el sagrado río Ganges, esta ciudad ubicada en los Himalayas alberga ashrams centenarios. Los viajeros pueden practicar diferentes estilos de yoga y meditación, desde Hasya yoga (terapia de la risa) y ashtanga avanzado, hasta recibir un bautismo en el frío río sagrado de aguas rápidas o aprender a tocar el sitar. Se cree que meditar acá te acerca al estado de iluminación más que cualquier otro lugar del planeta. Incluso si tus creencias son otras, la poderosa sensación de respirar a través de cada asana al ritmo de la brisa de la montaña no va a pasar desapercibida. Si querés quedarte cerca de la famosa Patanjali International Yoga Foundation, hospedate en el Live Free Hostel, que es una opción muy elegida. Sino, podés quedarte en las afueras en una de las cabañas de madera de Rishikesh Valley, ubicadas en medio de un brumoso bosque y cascadas, que además cuentan con su propio centro de yoga y spa ayurvédico.

Varanasi

Gracias a sus ghats, antiguos templos y sadhus que se bañan en el Ganges, la ciudad de Varanasi es considerada el centro espiritual de la India. Por este motivo, algunos de los gurús del yoga más reverenciados del mundo han llegado aquí para fundar ashrams en donde se enseña una variedad de clases de yoga tradicional (algunas se dictan en hindi o sánscrito, y no se utilizan colchonetas ni otros implementos), como así también yoga vinyasa, una variedad más moderna y dinámica. Como una de las ciudad más antiguas del mundo, Varanasi es un lugar especial para hacer una serie de saludos al sol al amanecer, mientras admirás los antiguos edificios cubrirse de un manto naranja y las campanadas matutinas de los templos empiezan a sonar. Ubicado a una corta distancia a pie de los famosos ghats de la ciudad, el Rose Heritage Home es un precioso bed and breakfast pintado de azul que se inauguró en el siglo XVII.

Arambol

Arambol quizás haya pasado de ser un tranquilo pueblito playero hippie a uno de los destinos más populares de Goa, pero aún así mantiene su encanto espiritual relajado. Si bien algunas personas pueden quejarse de su reciente aspecto comercial, el lado positivo es que ofrece una variedad de comidas veganas y vegetarianas gourmet, muchas opciones de entretenimiento new age y wifi en todos lados. Sumergite en una relajante rutina diaria de yoga (y recuperá energías entre clase y clase con un refrescante lassi de mango en la playa) y cerrá el día viendo cómo se pone el sol sobre el mar de Arabia. Durante el atardecer, las playas se llenan de artistas que presentan círculos de tambores y espectáculos en los que tragan fuego, lo que crea una atmósfera mágica e increíble. Si no sabés cuál de las variedades de yoga es la indicada para vos, solo tenés que preguntar: incluso el personal de los cafés de playa saben un montón acerca de los yoga sutras. La mayoría de los alojamientos de playa ofrecen clases de yoga. Hospedate en Little Indian Village, en donde las habitaciones están cubiertas de telas coloridas y ubicadas alrededor de un patio en donde se dictan las clases de yoga.

Agonda

La ciudad de Agonda ostenta un entorno playero en el sur de Goa que es muy propicio para practicar yoga y meditación. Es un lugar alejado, por lo que es mucho más tranquilo que Arambol, su equivalente en el sector norte de Goa. El servicio de wifi es malísimo, así que viene bien si querés desintoxicarte del mundo virtual. Los atardeceres en la costa de Goa son algunos de los mejores del mundo, y parecen una pintura impresionista con sus naranjas intensos y sus azules y lilas perlados. Disfrutá de unas tranquilas clases de yoga en la amplia playa y arenosa playa, seguidas de un descanso para disfrutar de un té chai y, por qué no, alguna clase de baile al estilo Bollywood o de cocina hindú. Hospedate en Simrose, que cuenta con cabañas en la playa con aire acondicionado, en medio de jardines llenos de palmeras y flores.

Varkala

Varkala está ubicada al sur de la India, en el estado de Kerala, en donde los acantilados rojizos cubiertos de palmeras y las playas doradas la convirtieron en un lugar popular para tomar clases de yoga. La mayoría de los edificios de la ciudad son estudios de yoga, ashrams o profesorados, mientras que la playa es a menudo el escenario de clases espontáneas. No solo es un imán para los entusiastas de esta práctica, sino que también es el hogar del templo Janardana Swami, ubicado en lo alto de una colina cercana, el cual es un histórico centro de peregrinación dedicado al Señor Vishnu. Además, el estado de Kerala es famoso por ser el hogar del ayurveda, el antiguo sistema de sanación holística, como así también de una increíble red de remansos tropicales. Después de una enérgica sesión de yoga, relajate con un paseo en barco por los remansos o con un masaje ayurvédico. Dos opciones buenísimas para recuperar energías. Hospedate en Mango Villa, un alojamiento de tonos amarillos que cuenta con jardines tropicales llenos de plumerias de tonos rosados y que está ubicado a unos pocos minutos a pie de la playa.