De 5 bästa yogaresmålen i Indien

Yoga började utövas i Indien för tusentals år sedan, så om du är en riktig yogi är det hit du ska åka för att fördjupa dina kunskaper.

I Indien är utbudet av yogaretreats och drop in-klasser är enormt. Dessutom finns det en helt magisk energi här, och att meditera på betydelsefulla, andliga platser sägs föra dig närmare “moksha” (befrielsen från livets kretslopp).

För att hjälpa dig att hitta rätt ställe har vi satt ihop en lista över de högst betygsatta resmålen för yoga i Indien, enligt internationella resenärer.

Rishikesh

Rishikesh, känd som “världens yogahuvudstad” och “födelseplatsen för yoga”, lockade yogis långt innan Beatles åkte hit för att bemästra den transcendentala meditationskonsten. I denna stad i Himalaya, som genomsyras av andligheten från den heliga floden Ganges, finns ashrams som är flera hundra år gamla. Besökare kan prova olika typer av yoga och meditation – från Hasyayoga (skratterapi) till avancerad ashtanga. Du kan också bli döpt i den kyliga, forsande floden eller lära dig att spela sitar. Det sägs att meditationen här gör dig mer upplyst än på någon annan plats i världen. Oavsett om du tror på det eller inte, så är det en kraftfull upplevelse att utöva asanas medan du andas in den friska bergsluften. Checka in på högt betygsatta Live Free Hostel som ligger i närheten av berömda Patanjali International Yoga Foundation. Eller varför inte bo utanför stan i en av Rishikesh Valleys trästugor? Här bor du omgiven av dimmiga skogar och vattenfall, och på plats finns en yogastudio och ett ayurvediskt spa.

Varanasi

Staden Varanasi anses vara Indiens spirituella hjärta, och här hittar du antika tempel och de berömda trappstegen – ghats – som kantar Ganges där sadhuserna badar. Många av världens mest berömda yogaguruer har kommit hit för att öppna ashrams som lär ut en rad traditionella yogaklasser (vissa ges på hindi eller sanskrit utan några mattor eller annan rekvisita) såväl som den mer moderna och dynamiska vinyasayogan. Som en av världens äldsta städer är Varanasi en speciell plats att utöva sina solhälsningar på i gryningen, samtidigt som solen kastar en orange glöd över de antika byggnaderna och templens klockor klämtar. En kort promenad från stadens berömda ghats ligger det koboltblåa tegelhuset Rose Heritage Home – ett vackert B&B som välkomnat gäster sedan 1600-talet.

Arambol

Trots att Arambol har gått från att vara en stillsam och hippieaktig strandby till en av Goas mest populära resmål, så råder det fortfarande en avslappnad och andlig stämning här. Även om vissa beklagar sig över stadens kommersialisering så finns det många ljuspunkter – ett brett utbud av vegansk och vegetarisk gourmetmat, gott om new age-underhållning och WiFi med bra täckning. Njut av din dagliga, avslappnande yougarutin (och ta igen dig mellan passen med en mangolassi på stranden) för att sedan se solen gå ner över Arabiska havet. Vid solnedgången fylls stranden av underhållare och artister som samlas i trumcirklar och eldshower, och skapar en unik och magisk atmosfär. Om du inte vet vilken slags yoga du är intresserad av är det bara att fråga sig fram – till och med servitörerna på strandkaféerna är mycket insatta i yogasutrorna och de flesta boenden på stranden erbjuder yoga. Bo på Little Indian Village vars rum är draperade i färgstarka tyger och belänga runt innergården där yogaklasserna hålls.

Agonda

Strandstaden Agonda ligger i södra Goa och är en perfekt plats för yoga och meditation. Staden ligger avlägset till och är betydligt lugnare än sin motsvarighet i norra Goa – Arambol. Den dåliga WiFi-täckningen gör det dessutom till en bra plats för digital detox. Solnedgången över Goas kust är bland den vackraste i världen och påminner om en impressionistmålning i flammande orange och disiga, puderblå och lila nyanser. Njut av ett behagligt yogapass på den breda, flacka sandstranden och unna dig en kopp chaite i pausen. Eller varför inte prova på Bollywood-dans eller gå på en indisk matlagningskurs? Bo i en luftkonditionerad strandhydda mitt bland palmerna och den blomstrande trädgården på Simrose.

Varkala

Varkala är en stad i delstaten Kerala i södra Indien vars palmtäckta, röda klippor och gyllene stränder har gjort det till en populär plats för yogaklasser. Varannan byggnad i staden är en yogastudio, ashram eller utbildningslokal, och det pågår ofta improviserade klasser i staden. Men det är inte bara en magnet för entusiastiska yogis, på en bergstopp i närheten ligger Janardanaswamy-templet som är en historisk, hinduisk pilgrimsplats tillägnad Vishnu. Dessutom är Kerala hemvist åt den gamla holistiska läkekonsten ayurveda samt åt ett förtrollande nätverk av tropiska floder, och en flodkryssning eller ayurvedisk massage fungerar utmärkt som belöning efter ett svettigt yogapass. Bo på banangula Mango Villa som har tropiska trädgårdar fyllda av chockrosa tempelblommor och som ligger bara några minuters promenad från stranden.